【減糖安心年糕】
每逄春節過年一定要吃年糕，象徵「年年高升」!
家裡人口不多，有好的工具，就可以自己動手做，自己控制糖量，吃起來健康又安心。
糯米有圓糯和長糯兩種。
#圓糯米 用來製作年糕、麻糬、紅龜粿、鹼粽等；
#長糯米 用來製作肉粽、米糕、飯糰、珍珠丸子等。
⚠糯米不好消化，腸胃功能不好 或有潰瘍的人要少吃。
【減糖安心年糕 年年高升】↘https://lihi1.cc/LY0NM
👉家裡每年都會做年糕+1
👉今年來試試看自己做+2
👉還是去買吧+3
===健康年菜===
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===過年很忙 至少綠拿鐵不用備材===
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